Nou entrenament pel Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l'Obac, avui amb la presència del Ventura.
Hem començat a bon ritme la pujada al Montcau amb el Ventura al capdavant (avui no hem fet el cim i hem seguit pel camí marcat), al descens el nostre soci nº11 ens ha mantingut a ratlla però cap al km 3 uns problemes intestinals, l'han obligat a retirar-se de l'etapa. La resta hem continuat fins arribar a La Mola amb el soci fundador marcant un bons kms. A la tornada mr. Tous ens ha guiat a un ritme regular per acabar a ritme de cursa al Coll d'Estenalles.
A continuació podeu veure les dades garmin del dia i les millors imatges.
 |
| Coll d'Estenalles |
Comentaris